SALUD Y ALIMENTACIÓN
OJO CON LAS GOMINOLAS
Nulas en nutrición y peligrosas en azúcares y calorías.
Son una de las chuches o golosinas infantiles más vendidas. Hay caramelos de goma solos o rellenos, geles dulces, dulces de regaliz, espumas dulces, de distintas marcas pero todos con parecida composición.
Y esta composición es la que los hace no recomendables para la salud y la alimentación infantil. Advertimos que TODAS llevan a azúcares por encima del 40%, de los que más del 20% es sacarosa (azúcar común) y el 10% es glucosa.. En cuanto a los valores calóricos TODAS superan las 335 calorías y tienen por encima del 80% de carbohidratos..
En cuanto a los colorantes, los llevan todas, incluso los geles dulces y algunos caramelos de goma llevan cuatro conservantes distintos y todos llevan un colorante artificial, el E-129 y el E-102, que son azoicos y poco saludables, pero están permitidos.
Por tanto, empezad a hacer campaña en contra de las "chuches" y hacerla a favor de la fruta, del chocolate y del bocadillo de quesitos o de jamón, que es lo más sano en la alimentación infantil.
Y acostumbráos a decir: GOMINOLAS NO.
Etiquetas: Salud, Salud y alimentacion
entrada de meg @ 0:03
16 comentarios:
Hola Meg!
Ni por casualidad pruebo esas cosas :)
Cariños
Elisa
Elisa, de lo que se trata es de que no lasprueben los niños. Que se olviden de chuches ante un buen bocadillo de queso o chorizo.
Pues a mi me encantan... me chiflan, podria comerme 2 kilos seguidos
En mi casa estan prohibidas. Nunca me ha dado por degustar estos tipos de golosina e igualmente a mis hijos. Gracias por la información. Un cordial saludo.
Oscar, por eso estás a dieta, ¿no?. Je,je,je ;D
Un abrazo.
Ramon, Mis hijos también las tuvieron siempre prohibidas. Y menudas broncas se llevaron los abuelos cuando los veía con una porquería de ésas o con un simple caramelo en la mano.
Feliz día y un besazo.
Meg, tus consejos son buenisimos, lo reconozco, pero no podemos comernos alguna de vez en cuando, please? ya se que no mucho cafe, k me encanta, ya se k no muchas gominolas, pero alguna, si verdad? please, please
Saludos, meg
Espero que te lo tomes a broma, Meg, porque ya sabes que intento seguir tus consejos, nunca mas naranja despues de cenar, jeje
a mi nunca me gustaron, no les encontraba el chiste ahora veo que no estaba lejos , saludos Meg
Carmelo, esto es como todo. Se puede probar de todo, lo que no se puede es crear adicciones. ¡Claro que te puedes tomar una gominola, y dos?. Y ¡claro que puedes tomar café!.- Uno o dos al día es muy bueno hasta para el corazón..- Hay que disfrutar con todo, Carmelo. La vida hay que gozarla.
Venga, cómete una gominola, hombre. Y luego recibe un besazo.
Enigmático, ya veo que te educaron bien. A mí tampoco, porque nunca me gustaron los caramelos.
Un saludo.
¡¡Jo, lo se, Meg, lo se, son malas, pero son taaaaaan ricaaaaas!! Yo la verdad es que tomo alguna chuche que otra de vez en cuando, pero si, tienes razon, es mejor el chocolate y los buenos bocatas de jamon y queso de toda la vida. ¡¡Besitos, hacia mil que no me pasaba por aqui!!
Te echaba de menos, Nerea. Y haces bien en tomar alguna de vez en cuando. Te digo lo mismo que a Carmelo. Una al año no hace daño. (Y a la semana tampoco). Pero lo que no hay es que abusar)... Un besazo y me alegro de que hayas vuelto
Punto uno. Hoy me he zampado un tiramisú de postre en un restaurante. Exquisito.
Punto dos. Las gominolas son una adicción.
Punto tres. En el centro comercial donde curro hay un local de gominolas, y los compañeros de seguridad no hacen más zampar a todas horas. ..
Buaaa...
Un fuerte besote.
Robert, eso es mala suerte. O es que el destino te tiene marcado. Pues nada, hijo, disfruta el tiramisú y cómete de vez en cuando un puñado de gominolas, no te vaya a entrar unataque de ansiedad. (Que no sería raro).
Así que disfruta carpe diem, ya sabes.
Un besazo y toda mi solidaridad.
A mi me encantan las golosinas pero donde esté una tableta de chocolate mucho mejor, y si es chocolate puro ni te cuento. También prefiero antes de las golosinas los kinder bueno, mars y todo ese tipo de cosas xDD
Di no a las golosinas si al chocolate, porque en nuestro interior casi todos somos chocólicos.
Dí que sí, señor Juez nº 666. Donde esté el chocolate que se quiten las gominolas, los mars y los kinder.... Y sobre todo donde esté el negro. amarguete y sin azúcar que es el chocolate de verdad sin mixtificaciones de nada. (Mi cuñado diría sin "mariconadas", pero yo soy bien hablada).
Un besazo, señor juez y sea benévolo conmigo. Absuélvame de mi odio a las gominolas y chuches y de mi adiccion chocoólica..
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